Exercício na prevenção e tratamento das patologias metabólicas: um projeto de intervenção na comunidade de Bragança
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Visão geral
resumo
O presente projeto de intervenção tem como objetivo a implementação de
estratégias digitais e biológicas, visando a melhoria do bem-estar e a promoção da
saúde no município de Bragança. Enquadrado no Projeto GreenHealth (Norte-01-
0145-FEDER-000042), pretende-se expor a importância da atividade física e dos
estilos de vida saudáveis em problemas de Saúde Pública como a Síndrome
Metabólica (SM) e a Diabetes Mellitus do tipo 2 (DM2). O projeto tem duas fases de
implementação: (1) fase exploratória através de rastreios para estimar o risco de
SM e DM2 na população alvo; (2) fase de intervenção com a implementação de
programas de avaliação antropométrica, da atividade física e da condição física,
assim como subsequente prescrição de exercício físico. A primeira fase será baseada
no questionário de avaliação de risco de DM2 da Sociedade Portuguesa de
Diabetologia e na avaliação epidemiológica de uma amostra representativa da
comunidade brigantina. Esta fase pretende avaliar a prevalência de SM e DM2, bem
como o número de pessoas em risco alto e muito alto. Posteriormente, a segunda
fase do projeto visa promover atividades de intervenção ao nível da atividade física
e do exercício físico. Dados preliminares da primeira fase do projeto demonstram
uma elevada prevalência de SM e de DM2 na população estudada, tal como elevados
índices de obesidade, dislipidemia, hipertensão e aumento da resistência à insulina.
Estes factos enfatizam a necessidade de implementação de estratégias que visem a
prevenção destas doenças metabólicas, especialmente pelo fomento do aumento da
atividade física, realizada de forma controlada e consciente.
